Cuando hablamos de duelo, hablamos de la reacción que vivimos frente a la pérdida de algo profundamente amado. Puede ser una persona, pero también puede tratarse de un vínculo, de una pareja, o de un trabajo. Un ideal, una etapa vital, o mismo un lugar como el país de origen tras migrar.
Solo quien haya atravesado un duelo sabe lo doloroso que este puede llegar a ser. Si lo pensamos más analíticamente, entendemos que la elaboración de una pérdida no es un suceso automático ni pasivo. Freud lo denominó un trabajo: el trabajo de duelo. Es decir un proceso que, como todo trabajo psíquico, implica tiempo y un enorme gasto de energía.
«Se ejecuta pieza por pieza con un gran gasto de tiempo y de energía de investidura, y entretanto, la existencia del objeto perdido continúa en lo psíquico.»
Sigmund Freud, Duelo y melancolía El duelo es trabajoso, porque para elaborar lo perdido, la psiquis debe desligarse, recuerdo por recuerdo, de aquello que ya no está. Y como esa labor exige tanta energía hacia adentro, la persona puede sentirse ajena. Aparece una falta de interés generalizada por el mundo exterior, y una inhibición para sostener lo cotidiano. Todo cuesta.
Camino propio Suele circular la idea de que el duelo consiste en una serie de etapas rígidas por las que hay que pasar. Sin embargo, el mismo no responde a un tiempo estandarizado ni lineal. Cada proceso es singular y depende de la trama única del vínculo con aquello que se perdió.
Creemos que en el duelo no se trata de "olvidar", sino más bien de recordar.
Es justamente en el contrapunto entre ir al recuerdo y chocar con la realidad presente donde la pérdida se va tramitando. En ese recorrido también nos damos cuenta que no solo se pierde el objeto amado: se pierde también una parte de lo que nosotros mismos éramos, en relación a eso que se perdió.